Cansaço não é motivo para não treinar, é possível diminuir as cargas e adaptar movimentos para se ter um estimulo razoável nos treinos.
Assine nossa newsletter para receber o vídeo 8 exercícios para melhorar o snatch
Quer treinar com a gente? Está perto da Zona Oeste de São Paulo, que tal fazer uma aula no nosso box?
Deixe seu e-mail e telefone para que possamos agendar uma aula com você na CrossFit Bars ‘n’ Rings